Bí quyết để kiểm tra một số bước setup trong golf hợp lý nhất

Theo vị người chỉ đạo golf hàng đầu tại Mỹ – Jon Tillery chia sẻ: việc có một tư thế setup đúng cách sẽ giúp cho cú đánh của cầu thủ Golf được nâng cao rõ rệt. Điều đó cũng giúp nâng tầm khoảng nâng cao chuyên môn của người chơi nhanh hơn.

một số bước kiểm tra tư thế setup trong gôn

Cũng giống như hết sức nhiều bộ môn thể thao khác, công tác chuẩn bị và tư thế setup trong golf đúng cách sẽ giúp gôn golf thủ phát triển sẽ hiệu quả trong luyện tập và có nhiều trình độ, kỹ năng, level lặp lại loại swing. Tư thế setup trong golf cũng tuân theo một vài điểm cơ bản của cơ chế sinh học của con người, hay nhắc cách khác là giữ cân bằng nhờ sự hỗ trợ của cơ thể.

Để biết mình có tư thế setup tốt hay không bạn cùng gia đình có thể đến những golf 3D để luyện tập bởi ở đây có camera quay lại toàn bộ quá trình luyện tập. Bạn có thể xem lại và tự rút tay nghề cho mình. Không chỉ có vậy, bạn có thể thuê huấn luyện viên riêng theo từng tiếng để luyện tập và phát triển kỹ năng

Cụ thể, theo Jon Tillery thì có hai điểm người chơi cần nên lưu ý để chắc chắn mình đang setup đúng cách. Đầu tiên là cánh tay của người chơi cơ thể cử động động tự do và điều thứ hai là phần đỉnh của cột sống và điểm nhô ra của đầu gối phải nằm ngay ở trên phần mu của bàn chân.

Giống như hình ảnh ở bên trên, bạn có thể thấy tư thế ngoài cùng ở bên trái là 1 tư thế setup được xem là đúng đắn nhắn. 2 Tư thế còn lại: người thì cúi thấp quá, người thì cong đầu gối. Các tư thế không hợp lý sẽ gây ra khó khăn cho bạn trong quá trình thực hành cú đánh, có thể còn có thể gây nên các chấn thương không mong muốn.

Tất nhiên không phải là cứ setup đúng cách là sẽ có cú đánh hoàn hảo. Cũng có cực kỳ nhiều golfer có tư thế setup vô cùng “khác người” hay có thể còn là cực kỳ “kỳ lạ” nhưng họ vẫn là một gôn thủ nổi tiếng và có cú swing chuẩn xác đến hoàn hảo. Bởi vì vậy, hãy luyện tập thật nhiều để tìm ra tư thế phù hợp với mình nhất. Bạn cùng gia đình có thể “tậu” cho mình ngay một bộ thảm sân tập golf và khung tập golf để luyện tập tại nhà mọi lúc và nhớ ghi lại sự tiến bộ của mình trong từng cú đánh.