Rất nhiều người ở trong lứa tuổi trung niên chọn gôn là môn thể thao chính để luyện tâp sức khỏe. Hơn nữa tốc độ swing, khoảng cách đánh lại tỉ lệ nghịch với độ tuổi của người chơi. Khi họ càng cao tuổi thì các chỉ số cũng càng giảm đi, khả năng đánh xa lại càng kém. Vậy làm sao để người chơi golf cao trung niên có thể duy trì được khoảng cách gậy Driver? Hôm nay, chúng tôi sẽ tiết lộ một số bí quyết giúp một số gôn thủ cao trung niên gia cải thiện khoảng cách gậy Driver.
Bí quyết giúp người chơi golf trung niên gia tăng cao khoảng cách gậy Driver
Vấn đề xương khớp ở một số người cao trung niên sẽ dần bị lão hóa nên việc thực hiện những cú xoay người cực đại là rất khó, thậm trí là không thể. Như vậy, để duy trì một vài cú đánh xa như thời còn thanh xuân là điều không thể. Vậy thì có cách nào để giúp gôn thủ giữ khoảng cách hay phát triển cường khoảng cách mà không làm ảnh hưởng tới cơ thể cho gậy Driver không?
Cách phát triển khoảng cách gậy driver cho golfer cao trung niên
rộng rãi các gôn thủ sẽ thực hành cú swing bằng cách vặn xoáy cơ thể với tư thế vững chắc. Bằng việc kết hợp linh hoạt độ xoay hông khi downswing để đưa bóng đi xa. Không những vậy, đối với một vài người cao trung niên thì xương cốt đã không còn nhiều sự dẻo dai thì việc này trở nên hết sức trở ngại. Đôi lúc ” cố quá sẽ thành quá cố” và gặp phải một số chân thương không đáng có. Vậy Hiện tại chúng ta phải làm thế nào?
trước nhất, hãy nghĩ lại kỹ thuật swing và ghi nhớ về sức mạnh của cú swing. Sức mạnh của cú swing phụ thuộc vô cùng nhiều vào năng lượng được tích lũy khi bạn chuẩn bị downswing. Khi bạn đã tích lũy được năng lượng thì hãy học cách chuyển hóa hết vào bóng khi va chạm. Mối quan hệ mật thiết giữa hai yếu tố trên là cực kỳ quan trọng, bạn cùng người thân chỉ cần sai lệch một chút trong chuyển động là sẽ nhận ngay 1 kết quả khác biệt.
Trong bài viết này chúng ta đang kể tới việc làm sao để nâng cao khoảng cách trong các cú đánh bằng gậy Driver cho các golfer cao trung niên. Bí quyết là tập trung vào phần tích lũy năng lượng khi chuẩn bị vào bóng. Đối với một số gôn thủ trẻ tuổi thì họ thường có 1 cú xoay người cực đại về phía sau. Nhưng đối với người cao trung niên thì một số chuyên gia khuyến cáo không nên làm do vậy. Hãy chú ý khi setup để chân sau của mình hơi lùi về 1 chút và hơi mở chân ra. Với tư thế setup này bạn cùng người thân có thể rút ngắn được một bước xoay hông về phía sau và tư thế của bạn cùng người thân đã ở trạng thái mở sẵn.
tăng khoảng cách gậy driver cho người chơi golf cao trung niên
lợi ích của tư thế này là giúp bạn cùng người thân giải phóng việc thực hiện xoay sang phải khi swing, bạn cũng sẽ dễ dàng có 1 cú xoay thân và hông hơn. Lưu ý: khi tay đưa ra phía sau thì cần phải đồng bộ với sự di chuyển của bụng để tạo ra sự đồng điệu giữa hông, thân khi swing.
Trong tư thế setup này thì người chơi không phải nhìn thằng vào banh golf mà hơi nghiêng 1 chút về phía sau cùng với thế đứng. Cách đứng này gần giống như cú Draw và được 95% golfer ở tuổi cao trung niên chọn lọc. Không chỉ có thế, chuyên gia cũng khuyến bạn cùng gia đình không nên tự tập tại nhà với lưới sân tập golf trong tư thế setup này. Chuyên gia thường khuyến khích những người chơi golf cao trung niên đến phòng golf 3D trong nhà để luyện tập dưới sự tư vấn của HLV giàu chuyên môn và đo thử tốc độ swing với gậy Driver trong từng cú đánh.
Bí quyết phát triển khoảng cách gậy driver cho golfer cao trung niên
thiết bị golf giá rẻ 