Một vài nguyên do làm bạn làm giảm sức mạnh trong cú swing

Có rất nhiều cầu thủ Golf không chuyên thướng có những hành động thừa làm cho cú swing không thể phát huy hết sức mạnh. Đó cũng là lý do vì sao Gomgolf khuyên bạn nên đến một số golf 3D để được một vài HLV trả lời một cách bài bản. Hôm nay, Gomgolf sẽ nêu ra các yếu tố làm bạn đánh mất sức mạnh trong cú swing nhằm giúp bạn cùng gia đình phát triển kỹ thuật swing của mình tốt hơn

một số yếu tố làm bạn đánh mất sức mạnh trong cú swing

Michael Hunt, vị HLV thuộc top 100 HLV hàng đầu nước Mỹ chia sẻ một vài sai thẩm khiến cho tốc độ swing bị giảm đi cụ thể như sau:

dùng lòng bàn tay để cầm gậy

một trong các kiến thức cơ bản trước tiên khi tiếp cận với gôn đó chính là động tác cầm gậy. Bởi vì, chỉ cần bạn cùng gia đình cầm gậy không đúng cách sẽ gây ra cực kỳ nhiều vấn đề. Ví dụ như bạn cùng gia đình chạm gậy quá sâu vào lòng bàn tay sẽ làm cho việc bẻ cổ tay hay hướng swing gặp bất lợi. Dẫn đến cú đánh của bạn cùng người thân không thể phát huy rất mạnh.

Cầm gậy không đúng sẽ làm bạn cùng người thân đánh mất sức mạnh trong cú swing

Quá căng thẳng

Khi tâm trạng của bạn cùng người thân căng thẳng quá mức sẽ làm cơ thể bị kìm hãm khả năng di chuyển tự do, một vài cú xoay người không thể mượt mà. Hãy thả lỏng cơ thể, tận hưởng khung cảnh xung quanh giống như bạn cùng người thân đang chơi gôn tại nhà với khung lưới tập golf tại nhà. Hít thở sâu cũng là cách để giảm căng thẳng.

Mở mặt gậy quá kịp thời

nếu như mặt gậy của bạn cùng người thân mở quá kịp thời khi ở giai đoạn takeaway thì cú đánh của bạn cùng người thân sẽ bị giảm đi sức mạnh. Hành động này còn có thể làm cho bóng của bạn cùng người thân dễ bị slice hơn.

Mở mặt gậy quá kịp thời làm giảm tốc độ swing

Down swing không đúng

một vài cầu thủ Golf không chuyên thường down swing bằng việc casting. Nghĩa là áp dụng bàn tay để đưa đầu gậy đi xuống trong khi bạn phải áp dụng lực từ cánh tay để vung gậy và phải được bắt đầu từ khi gậy đang ở khu vực top sau khi hoàn thành backswing.

Điểm tiếp xúc giữa bóng và gậy không đúng

Đừng nghĩ rằng tốc độ swing càng nhanh thì bóng càng bay xa. Với tốc độ swing nhanh, điểm tiếp xúc của bóng không phải nằm ở giữa mặt gậy sẽ làm bóng của bạn cùng gia đình bay lệch hướng và tầm khoảng cách không được như ý muốn. Hãy tiến hành chậm lại 1 chút và chắc chắn rằng bóng tiếp xúc ở tâm mặt gậy, bạn cùng người thân sẽ đạt được chừng cách lớn hơn mong đợi.

Cơ thể bị mất cân bằng

một vài động tác squat khi tập gym sẽ hỗ trợ rất nhiều cho gôn thủ khi lên sân. Khi bạn cùng người thân giữ được cân bằng tốt thì toàn bộ năng lượng của cơ thể sẽ truyền hết từ gậy sang bóng khi swing thay vì phải lãng giá tiền một phần sức lực để giữ cơ thể ở trên mặt đất.

Động tác gym sẽ giúp bạn giữ thăng bằng tốt khi chơi golf

Không quyết đoán khi chọn hướng swing

Việc chọn lọc hướng swing out-to-in hoặc in-to-out là điều vô cùng cần thiết cho một số cú đánh cần phải có kỹ thuật cao. Mặt khác, nhiều người chơi lại không quyết đoán trong sự lựa chọn này gây ra không xác định được phương hướng rõ ràng. Sự không quyết đoán này làm họ khó có thể đánh bóng tới được hướng họ muốn và làm giảm tốc độ bay của banh đánh golf.